Ce lundi 30 juin 2025, la canicule touche une grande partie de la France. Météo‑France a placé 84 départements en vigilance orange, un niveau record. Les températures atteignent jusqu’à 40 °C dans plusieurs régions du sud et de l’intérieur du pays.
Certaines villes comme Narbonne, Toulouse, Montélimar ou encore Bordeaux pourraient battre des records. Mais c’est aussi la chaleur de la nuit qui inquiète : dans plusieurs zones, le thermomètre ne descend pas sous les 24 °C, empêchant le corps de récupérer.
Voici les 84 départements concernés par l’alerte orange canicule
Les départements placés en alerte orange pour canicule ce lundi 30 juin sont :
Ain, Aisne, Allier, Alpes-de-Haute-Provence, Alpes-Maritimes, Ardèche, Ardennes, Ariège, Aube, Aude, Aveyron, Bouches-du‑Rhône, Cantal, Charente, Charente‑Maritime, Cher, Corrèze, Côte-d’Or, Creuse, Dordogne, Doubs, Drôme, Eure‑et‑Loir, Gard, Haute‑Garonne, Gers, Gironde, Hérault, Ille‑et‑Vilaine, Indre, Indre‑et‑Loire, Isère, Jura, Landes, Loir‑et‑Cher, Loire, Haute‑Loire, Loire‑Atlantique, Loiret, Lot, Lot‑et‑Garonne, Lozère, Maine‑et‑Loire, Marne, Haute‑Marne, Mayenne, Meurthe‑et‑Moselle, Meuse, Moselle, Nièvre, Nord, Oise, Pas‑de‑Calais, Puy‑de‑Dôme, Pyrénées‑Atlantiques, Hautes‑Pyrénées, Pyrénées‑Orientales, Bas‑Rhin, Haut‑Rhin, Rhône, Haute‑Saône, Saône‑et‑Loire, Sarthe, Savoie, Haute‑Savoie, Paris, Seine‑et‑Marne, Yvelines, Deux‑Sèvres, Tarn, Tarn‑et‑Garonne, Var, Vaucluse, Vendée, Vienne, Haute‑Vienne, Vosges, Yonne, Territoire de Belfort, Essonne, Hauts‑de‑Seine, Seine‑Saint‑Denis, Val‑de‑Marne, Val‑d’Oise.
Cela représente presque toute la France, à l’exception de quelques départements comme la Corse-du-Sud, les Hautes-Alpes, et certains secteurs de la Bretagne.
Canicule : quels sont les risques pour la santé ?
Quand les températures restent aussi hautes le jour et la nuit, cela peut être dangereux, surtout pour certaines personnes :
- Les personnes âgées,
- Les enfants, surtout les tout-petits,
- Les malades chroniques (diabète, maladies cardiaques, respiratoires…),
- Les travailleurs exposés à la chaleur (bâtiment, agriculture…),
- Les personnes isolées ou précaires.
Les symptômes à surveiller sont : maux de tête, nausées, fatigue inhabituelle, confusion, crampes, forte fièvre, accélération du rythme cardiaque, rappelle La Chaîne Météo.
Vague de chaleur extrême : que faire pour se protéger ?
Voici les gestes simples mais essentiels à suivre pendant cette canicule :
- Boire régulièrement de l’eau, même sans soif (au moins 1,5 litre par jour).
- Manger léger et éviter l’alcool.
- Fermer volets et fenêtres en journée pour garder le logement frais, aérer la nuit.
- Se mouiller régulièrement (douche, linge humide, brumisateur).
- Limiter les sorties et l’activité physique entre 11 h et 18 h.
- Porter des vêtements amples, clairs et légers.
- Surveiller les proches fragiles (un appel ou une visite chaque jour peut sauver une vie).
- Ne jamais laisser un enfant ou un animal dans une voiture, même pour quelques minutes.
En cas de malaise ou de doute, appelez le 15 ou le 112. Un numéro vert national est aussi disponible : 0800 06 66 66 (appel gratuit, tous les jours de 8 h à 19 h).
